Et planlagt sykehusopphold kan kjennes stort, enten det gjelder en operasjon, en utredning eller noen dager med behandling. Mye av det som skjer, har du ikke kontroll over. Men noe kan du gjøre selv, og god forberedelse gjør det lettere for både deg og helsepersonellet. Klar informasjon er en viktig del av pasientsikkerhet, og du er den som kjenner din egen helse best.
Denne artikkelen er generell informasjon. Følg alltid rådene du får fra sykehuset og legen din, og spør dem hvis noe er uklart.
Lag en oppdatert medisinliste
En av de enkleste og viktigste tingene du kan gjøre, er å ha en fullstendig oversikt over alle legemidler du bruker. Ta med:
- reseptbelagte medisiner, med navn, styrke og hvor ofte du tar dem
- reseptfrie legemidler, for eksempel smertestillende eller allergimedisiner
- kosttilskudd, vitaminer og naturpreparater
- kjente allergier og reaksjoner du har hatt på legemidler tidligere
Mange glemmer kosttilskudd, men noen tilskudd kan påvirke virkningen av medisiner eller ha betydning før en operasjon. Er du usikker på hva som bør med på listen, kan fastlegen eller en farmasøyt på apoteket hjelpe deg å gå gjennom den. Du kan også se reseptene dine på Helsenorge, men en egen liste på papir er fin å ha med seg.
Skriv ned spørsmålene dine på forhånd
I møte med lege og sykepleier er det lett å glemme det man lurte på. Skriv ned spørsmålene hjemme, gjerne i en notatbok du tar med. Eksempler kan være:
- Hva er hensikten med behandlingen, og hvilke alternativer finnes?
- Hva skal jeg gjøre før innleggelsen, for eksempel faste eller pause i medisiner?
- Hvor lenge regner dere med at jeg blir liggende?
- Hva bør jeg følge med på etter at jeg kommer hjem?
Du har rett til informasjon om din egen helsetilstand og behandling. Les mer om dette på siden om dine pasientrettigheter.
Hva bør du ta med?
Pakk lett, men tenk gjennom hva som gjør oppholdet enklere:
- innkallingsbrevet og legitimasjon
- medisinlisten og eventuelle egne legemidler hvis sykehuset ber om det
- briller, høreapparat og ladere
- behagelige klær, sko med godt grep og toalettsaker
- telefonnummer til nærmeste pårørende
Sko med god såle er mer enn komfort. De reduserer risikoen for å skli når du skal opp av sengen, særlig hvis du er svimmel eller har fått nye medisiner.
Ta med en pårørende, og si ifra
Det kan være lurt å ha med en du stoler på i viktige samtaler. To par ører får med seg mer enn ett, og en pårørende kan hjelpe deg å huske spørsmål og svar. Avtal gjerne på forhånd hvem helsepersonellet kan dele informasjon med.
Mens du er innlagt, er det helt i orden å stille spørsmål. Spør hvis du får en tablett du ikke kjenner igjen, hvis noe føles annerledes enn forventet, eller hvis du er usikker på hva som skal skje. Det handler ikke om mistillit, men om å være en aktiv del av egen behandling. Mange feil oppdages nettopp fordi pasienten eller en pårørende sier ifra. Les også vår artikkel om feilmedisinering og sykehusinfeksjon.
Før du reiser hjem, bør du vite hvilke medisiner du skal bruke videre, hvem du kan kontakte ved spørsmål og hvilke tegn som betyr at du bør ta kontakt med lege.